Saludables Semillas de Sésamo para los Acúfeno

Cuando pensamos un tratamiento para los pitidos en los oídos no debemos imaginar una cirugía. Aunque una intervención quirúrgica puede ser una solución para algunos tipos de acúfenos, sólo es una posible solución.

Por ejemplo, en este artículo nos detendremos en un método natural con semillas de sésamos. Las semillas de sésamo pueden aliviar y reducir la intensidad de los zumbidos en los oídos.sesamo para tratar el acufeno

Acúfenos ¿Qué es esta condición?

El acúfenos o tinnitus es una condición que sufren algunas personas que consiste en percibir zumbidos o pitidos en los oídos. Lo cierto es que estos ‘sonidos’ son agotadores y traumatizantes, además de no poseer una fuente externa identificable. Es decir, no existen por fuera del individuo que los padece y solo él los puede escuchar.

Para tratar esta condición, es fundamental reconocer la causa del acúfeno. Los tratamientos son muy variados, entre algunos de ellos encontramos las prácticas naturales como las semillas de sésamos, reconocidas como favorables para tratar el acúfeno.

Usos y Propiedades de las Semillas de Sésamo

Además de ser una forma de revertir los acúfenos, las semillas de sésamo se emplean para diversos malestares. A continuación, una lista parcial a modo de ejemplo.

  • Contribuyen a mejorar el sistema cardiovascular;
  • Se le atribuyen propiedades para mantener la diabetes controlada;
  • Posee la capacidad de aplacar la ansiedad, la depresión y otros trastornos emocionales como la depresión;
  • Son una fuente importante de antioxidantes naturales;
  • Promueven la salud del sistema digestivo;
  • Se le adjudican propiedades que fortalecen el sistema inmunitario;
  • Etc.

Semillas de Sésamo para el tinnitus

Las semillas de sésamo son una fuente muy rica en nutrientes, minerales, vitaminas y grasas saludables que son beneficiosas para el cuerpo humano, y en nuestro caso, nos ayudarán a reducir la intensidad de los silbidos en los oídos.

Algunos de los tantos nutrientes que poseen las semillas de sésamo son vitaminas A, E, complejo vitamínico B. Minerales como el calcio, magnesio, hierro, fósforo, zinc, selenio, manganeso.tratar tinnits con sesamo

Este caudal de nutrientes contribuirá a poseer un organismo saludable y estable, reduciendo los acúfenos, sobre todo aquellos que pudieran originarse por una circulación sanguínea anómala o por debilidad de los huesos en el oído medio.

¿Cómo se Emplean las Semillas de Sésamo?

Las semillas de sésamo pueden ser empleadas de diferente forma para incorporar los nutrientes a nuestro cuerpo:

  • Crudas o tostadas
  • Aceite de sésamo prensado en frío (crudo)
  • Tahini (pasta hecha de semillas de sésamo)
  • Gomasio o gomashio (semillas de sésamo tostadas)
  • Halvá (postre dulce de semillas de sésamo)

,-.-.-.-,
Por lo tanto, existen muchas formas de incorporar estas semillas a nuestra dieta diaria sin inconveniente alguno. Incluso si no posees el tiempo necesario como para elaborar alguna receta con sésamo, puedes comerlas en un tazón de yogur, como si se tratara de cereales de maíz.

Espero que este breve artículo sobre las propiedades de las semillas de sésamo y la utilidad que podemos darle para aliviar el acúfeno y reducir su intensidad. Recuerda que siempre debes consultar a tu médico para realizar las revisiones correspondientes y verificar los avances o retrocesos en el nivel de los acúfenos.

 

Si este artículo te ayudó o te aprecio importante, te pido un favor. Ayuda a la página a que sea más conocida: Comparte en Face, dale Me Gusta, twittéalo, comparte en Google +.

Muchas gracias!!

Consejos
  • ‘Cada acúfeno es un mundo’ se suelen decir para dar a entender que cada persona posee características únicas en relación con los zumbidos en los oídos. Por lo tanto, el camino a la solución de este problema será un camino que cada uno deberá ir construyendo individualmente.
Advertencias
  • Recuerda que existen diferentes factores que pueden agravar la situación con los acúfenos como son los ruidos fuertes, algunas comidas, la tensión, el estrés, etc.

Deja un pensamiento, una idea o reflexión